Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы: надавливания, "сверления" и прочие. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.